L'Hédonisme et le souci de soi

L'hédonisme 

est une philosophie de la recherche du plaisir et de l'évitement du déplaisir. L'hédonisme n'existe pas sans discipline personnelle, sans une discipline du corps et de l'esprit (ou ascèse), sans connaissance de soi, du monde et des autres.
La doctrine est associée surtout dans à Aristippe de Cyrène (IVème siècle av JC) et au Cyrénaïsme, ainsi qu'à Épicure, même si leurs définitions du plaisir sont différentes.
Les plaisirs de l'existence, multiples, varient selon les personnes, leur éducation, leur milieu. On retrouve des thèmes communs à tous les hédonistes : l'amitié (thème cher à Épicure), la tendresse, le plaisir sexuel libre, les plaisirs de la table, la conversation, une vie constituée dans la recherche constante des plaisirs (cf. Le Gorgias de Platon), un corps en bonne santé, la noblesse d'âme, les connaissances et les sciences, la lecture, la pratique des arts et des exercices physiques, le bien social...
Dans le même temps, les douleurs et les déplaisirs à éviter sont les relations conflictuelles et la proximité des personnes sans paroles,  l'humiliation, la soumission, la violence, les privations et les frustrations justifiées par des mythes...

Michel Onfray

Pour Michel Onfray, l'hédonisme se résume par cette maxime de Chamfort : «Jouis et fais jouir, sans faire de mal ni à toi ni à personne, voilà, je crois, toute la morale».